Oktober: Halloween, höstförberedelser och traditionens värme på daglig verksamhet.
- Mindme Studios
- 1 okt.
- 3 min läsning
Hej alla vänner och familjer!
Nu när det blir kallare ute förbereder vi oss för vintern.
Vi har roliga och viktiga saker att göra, både utomhus och inomhus.
När hösten kommer fylls Mindme Studios daglig verksamhet av färg, värme och gemenskap. Oktober har ett dubbelt fokus: att avrunda odlingssäsongen med arbete och förberedelser ute och att bygga upp gemenskap och tradition genom Halloweenfirandet inomhus.
Utomhus gör vi oss redo för vintern
På odlingsplatsen jobbar vi med att städa och göra i ordning för att plantorna ska få vila i vinter. Det ger en tydlig slutpunkt för säsongen, vilket känns tydligt och bra.
Läs om några av våra uppgifter utomhus på Mindme Studios daglig verksamhet.
Gräva upp dahliaknölar, bra träning för kroppen
Vi gräver upp dahliaknölar ur jorden. Det är ett tyngre fysiskt jobb.
Varför det är bra? Att gräva ger ”tungt tryck” till kroppen (kallas proprioceptiv input). Det är som en varm kram inuti kroppen som gör att du känner dig lugn och jordad.
Vad vi tränar: När vi sedan rengör och sorterar knölarna tränar vi finmotorik (att använda händerna noga) och att se skillnad på saker (visuell uppfattning).
Städa och kratta, lugn och struktur
Vi rensar bort ogräs och gör odlingsbäddarna snygga inför nästa år.
Varför det är bra? Att göra samma sak om och om igen (som att kratta) kan vara som att meditera. Stora, lugna rörelser med kroppen. Det kan göra dig lugn och minska oron.
Vad vi tränar: Att städa och skapa ordning gör att vi får en tydlig struktur. Det är skönt och minskar stress.
Inomhus med pyssel och höstdekorationer
Nu är vi mer inne och gör det mysigt. Vi pyntar Mindme Studios daglig verksamhets lokaler med höstlöv, pumpor och annat roligt från våra lådor och med material från våra promenader.
Skapa med händerna, roligt och kännbart
Vi använder saker från naturen, som kastanjer och pumpor och skapar spöken, fladdermöss och pumpor av papper och lera.
Varför det är bra? Att känna på olika material (som stickiga kastanjer eller len lera) ger kroppen många olika känselintryck (taktil input).
Vad vi tränar: Pysslet, som att måla, klippa och limma, tränar finmotorik och hur ögat och handen samarbetar (hand-öga-koordination). Vi kan vara kreativa, men inom en tydlig ram (Halloween-tema).
Pyntar lokalen, socialt utan stress
Vi hjälps åt att sätta upp alla dekorationer. Det är roligt att se hur det blir fint.
Vad vi tränar: Vi tränar på att tänka var saker ska vara (spatial förmåga). Vi kan jobba nära varandra utan att hela tiden behöva prata. Man kan bara vara delaktig.
Gemenskap och traditionens värme, fira och ha roligt
Hösten är en tid för att fira tillsammans och känna gemenskap.
Halloween-lunch och festligheter
Vi förbereder och äter en gemensam Halloween-lunch. Maten smakar extra höstigt och gott (lukt- och smakupplevelse).
Varför det är bra? Måltiden är en tradition som har en tydlig och förutsägbar struktur. Att fira tillsammans gör att vi känner starkare tillhörighet i gruppen.
Spökvandring och Bus-eller-godis 🎃
Vi har lätta och roliga aktiviteter som en Spökvandring (Tipspromenad) eller ett Quiz.
Vad vi tränar? Ett Quiz tränar minnet och förmågan att fokusera, men i en lugn och trygg miljö.
Och det bästa? En godisutdelning! Det ger en tydlig och snabb belöning för att vi har varit med och förberett och firat, och det är såklart roligt.
